今日もまた整体に行ってきました。

随分良くなりましたが、首の痛みは完全には消えていません。
理学療法士さんの言う事を素直に聞くよい患者だと思うのですが、
私の体は、巻き肩、硬い筋肉、その他もろもろが
年季が入りすぎていてそう簡単にはよくはならないみたいです。
色んな要因が混ざり合っているみたい。

もう通常の生活には支障はない程度には治りましたが、
何の痛みもなかった7月以前には戻れていません。

これで良しとしてしまうこともできるかもしれませんが、
できることならば完全に回復したい。
理学療法士さんからいろんな対策をもらって頑張っていますが
一朝一夕に治るようなものでもないらしい。

肩こりがひどくてずっとつらいと言っていた人の気持ちが
やっと理解できました。
こうやって痛みを持ったまま生活するなんてつらい～

ただの寝違えと思っていたのに、丸3か月。
こんなに引きずるとは思っていませんでした。
長年積もり積もったものが爆発しちゃったんでしょう。

それにしてもこんなにたくさんの方々が日々整形外科に通っているのねと
驚くばかりです。今日も行ったら待合の席が満席状態。
座るところを探すような感じ。

年配の方はもちろんですが若い方もよく見かけます。
(平日なのに)
見まわしてみると
腰、肩、足、色々ですが、こういうのって文明病？
これからもどんどん増えていきそうですね。
スマホ首とか。でもやめることはできないですもんね💦

今月は予定がたくさんあるので、なんとか9月中に直して、
体調を万全にしておきたかったのですが、間に合いませんでした。

でも家の中でイジイジしているよりは
お出かけが多い方が良いかもしれません。

明日からいろんな予定が入っています。
楽しいことだらけなのでウキウキです😊