毎日なんだかんだとおやつを食べています。 カロリー的に必要なはずもなく、ただ食べたいだけ。 ストレス解消とか、甘いものも必要よねとか言い訳は沢山。 太るとは思うんですけど。。。 栄養のバランスとか考えながら食べる3度の食事だけではなくて 気が抜けるものがやっぱり欲しい。 我...

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