私が通っているジムは基本マンツーマン。 でも今回お試しとしてグループレッスンが開催されました。 無料！の言葉に惹かれて参加することにしてみました。 友人、ご家族も無料。 ということで久しぶりの友人に声をかけてみました。 トレーニングそのものは楽しく、筋肉痛が少し出るくらいか...

https://livecalmly.muragon.com/entry/286.html