コロナ隔離を言い渡された期限は今日まで。

明日から外に出ていいのねー
いやいや症状があるうちは良くないらしい。

病院で言われたのは発熱(発症)の翌日から5日目までは自宅隔離で
という事、5日過ぎたらどうなるの？

厚生労働省によると
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５日目に症状が続いていた場合は、熱が下がり、痰や喉の痛みなどの症状が軽快して２４時間程度が経過するまでは、外出を控え様子を見ることが推奨されます。症状が重い場合は、医師に相談してください。
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熱は、昨日の最高値37.1度
今日は平熱。
喉の痛みはほぼ消えた。
でも痰が絡む感じや咳はまだ消えない。

今日完全に消えてないということは明日もちょっとね。
出かける時はマスクして最小限で。
仕事もお休みにしてもらったのでまたしばらくはゆっくりできます。

野菜の在庫が尽きてしまったのでネットスーパーデビューしようと
思っていたところ、息子から
「仕事帰りに買い物するよーなんかいる？」
というラインが来たので「野菜が欲しい」
と頼んでしまいました。
「野菜」とざっくり頼んだので何が来るかなと思っていたら
茄子　キャベツ　玉ねぎ　ニンジン　しめじ　ニラ
他にも色々。
チョイスにニラがあるのがちょっと面白かった。
そして豚肉も。早々に今日ニラトンにしました。

こういう事を私がするだろうという予想があったんだろうなあ（笑）
(高知出身の私は良くニラを使った料理を作っていました)

取りあえずこれでまたしのげます。

今回はある意味冷蔵庫整理になりました。
冷凍室にあったヒジキの炊いたのとか、切り干し大根とか
沢山作ったときに色々作り置きしてあったものがほとんどなくなりました。
でもまだまだ冷凍のお好み焼きとかパスタとかは
在庫ありです。食べたくなかったものが残ってるのかな。

たまたま病院に行った日が土曜日。
土曜日はまとめ買いをする日なので
それを外してしまったからどうかなと思っていましたが
以外と食べていけるものだと確認できました。

それでも昨日体重を測ったら、
少し減っていたのでやはり食欲ありといえども
少し食べる量はへっていたのかも。

多分コロナはもう数日で全快と言えると思うのだけれど
首の痛みがまだ消えません。
ダブルだったので余計にきつかったのかも。

コロナが終わったらもう一度整形外科かなぁ。

あせっても仕方がないけれど焦りたくなる。

毎日暑い中、エアコンオンの室内27度～28度で暮らしているので
外に出たらクラクラっと来そうで少し怖い。
体力も衰えてるだろうし。

早くいつもの日常にもどるぞー。