穏やかに、でも楽しんで暮らしたい

最近のニュース。〇〇の個人情報が流出した！というのが多い。

まだ私には関係ない状態だけど、こんな感じだと早晩自分にも降りかかってくるんだろうと少々不安になる。

色々な便利を享受している代わりにリスクがあるという事なのだろうけれど、そのリスク、認識が甘いんだろうなと我ながら感じてる。

パスワードの使いまわしもしてないかと言われればそうでもないものもあるような。

一度楽してしまった生活から逆戻りするのは難しい。

そんなタイミングで予約本が回って来たこちら。

未来とも言えないくらいもう実用化されるんじゃないという介護ロボット。

人型をしていないものならもう使われているものも確かあったような。

この本の内容は自分で学習する「AI介護ロボット」が意図せず殺人を犯したかも？？というお話です。もちろん殺人をするなどという回路は組み込まれていないのです。

まだ最後まで読み切っていないですが、今日、たまたま見ていた番組で、近いうちにスマート家電を使っている一般家庭にも影響が出てくるという情報をやっていたので、小説とは言い切れない現実が近くに感じられる。

そんな話もそのうちあり得るとは思っていましたが、きっと私がこの世にいなくなってからかなという考えでしたが、そんなに身近になってしまったの💦

介護ロボットって本当にこれからの高齢化社会には有益な開発と思っていて、介護って難しいものだけれど、相手がロボットなら気兼ねなくて良いな～なんて呑気な思いで、早く開発されたらいいのにという思いでしたが、残念ながらそう簡単じゃないんだろうな。

人間とAIロボットの違いは、、感情があるかないかと言う所だと思うのだけれど、AIがそこまで学習するようになったら？？

本当に遠い未来だと思っていたことが近い未来になってきて怖いです。

人間は賢いようでそうでもないから自分で発明してしまったAIにはどう対応する？

少なくとも悪用する人間がすこしでも減る事を祈るのみかな

悪用する人間がいなければ問題はないのか？？

いろいろ考えていると頭がこんがらがる。

新しいものが好きな私は何でも手を出してしまいそうだから、

私のような凡人でも簡単に使えてリスクなく暮らせるようなものを発明してほしいな。

もうすでにヒトが意図しない事をしているんだから、、、難しいか。

人間ってすごく進歩してて、スゴイなと思うのですが、とっても賢いとも思えない(^_^;)

今朝早朝に目が覚めた。

4時過ぎ。

いつもならも一度眠るところなのだけど、なんとなく寝付けない。

で、もう一度眠るのはあきらめて、起き上がりました。寝たのが12時半くらいだから4時間弱の睡眠時間。

まだ真っ暗だし、、朝ごはん食べながら、昨日録画しておいた「疲れの新常識」林修さんの番組を見ました。3時間番組なので見ないかもしれないとおもいつつも録画していたもの。

良いタイミングでした。

睡眠学の柳沢正史氏などとともに「疲れ」をとる最新の常識についての番組でした。

真面目に見ていたのですが、途中から疲れてきました。

昭和の常識は今の非常識、、？という感じの事とか、疲れた時に焼肉とかうなぎは良くないよとか、えっ？という事もありましたけど、この言われている事を全部守ろうと考えるとそれが私には疲れる事だなあと思ってしまいます。

いや、間違っていると言われても焼肉とうなぎは食べたら元気になるんです。私！

睡眠に関することだけでもこうした方がいいという事はたくさんあって、暗い部屋は嫌いだし。

「疲れ」全体の話しになるとお風呂はどういう風に入った方がいいとかいろいろありすぎ。

それ、考える事自体が疲れます。

簡単に参考にできることはやってみようかなとは思いますが、ま、無理せずできる範囲で～っという感じです。

私の睡眠に関する悩みはまだまだたいした問題じゃないって事なんでしょう。

本当に辛かったら藁にもすがりたいでしょうから。

結局お昼すぎ、本を読んでいたら寝落ちしてました💦

一つだけ気になった事。

ショートスリーパーでも日常生活に支障がないならそれでもいいのかなと思っていたのですが、ショートスリーパーで問題ないと思っている人は単にそう思い込んでいるだけで、本来のその人の持っている可能性が発揮されていないのだそう。

もっと寝たらもっとデキル人になるらしい。

やっぱり寝ないとね！

今月いっぱいで退職予定の私。

私の後任は決まっていないのだけれど、それは私が管理するところではない。

募集中とは聞いているけれど。

どうするのかなと思っていたらピンチヒッターがやって来た。

とりあえず、、と言う事らしいのでこの後ずっと続けるというわけではないらしいのだけれど、11月からはその人が対応するとのこと。

で、引継ぎのような事ができるのは1日だけと言われたので、取りまとめていた業務内容を基に私の業務の引継ぎをしました。

その人36才。

若い～！

私は1日で伝えられる事は全部伝えたいという勢いでしゃべりまくりで数時間。

時々立ちどまりながらきちんと忘れてはいけないことはメモ書きしてて、好感もてる！

ちゃんと復習しながら頭にいれているみたい。

混乱してきたら、ちょっと待って下さい、、ってちゃんと整理してる。

当たり前と言えば当たり前なのだけれど、そういう事もちゃんとできない人もいるし。。

どんな人なのかなと少し心配していたのだけれど、少なくとも真剣にやろうという意志が見えて良かった。

私がしていることは本当に大したことではなくて、慣れればなんということなく出来ることなのだけれど、とにかくこまごましたことがやたらと多い。

できるだけ詳しく教えたいのだけれど、頭が混乱するだろうからここは言うだけにしておこうとか、これはちょっと試しにやってもらおうとか。

こういう風に教えようと思っていた流れがあったのに私も時間の制限を感じたのでそういうのをすっ飛ばしてしまい、後から考えるともう少しきちんとできたかもと少々後悔。

ちゃんと整理しておいた紙があって良かった～あれがなかったらバタバタしすぎて肝心な事を伝えられなかったかも。

きちんと伝えるのはやっぱり難しい。

(実際言うのを忘れてしまった事も少しあるんだけど(^_^;))

そして若いだけに理解が早くて覚えが早い。

最後の方にじゃ、ちょっとやってみましょうか？というと少し飛ばしたりはしてたけど、だいたいはきちんとできてた🙂

あら～スゴイなあ。

私、今、そんな事、絶対無理だわ～

すくなくとも画面キャプチャとかいろんなことしとかないと絶対次から1人ではできない💦

若いっていいわあって思ってしまいました。(若いだけではないかもしれませんが)

私、あのくらいのトシの時にどうだったかなあと自分を振り返ってしまいました。

生徒さんにも挨拶を始めました。

今月いっぱいなんです～というと残念がってくださる方もいて、なんとなくじんわり。

ありがとうございましたと言ってもらえて良かった☺️

長く来ている子供たちとはそれなりの繋がりがあって成長を見てきた感じがあるので、もう見れなくなるのは寂しいかな～

今月いっぱいと言っても最終出勤は23日。しっかり終わりたいな。

今月末と言っても最終出勤は23日。あと少し。きちんとやり終えたい！

最近もう日常の一部となっている読書。

家に今読む本がないと「あっ本がない！(>_<)」となる。

もちろん本棚には過去の本がたくさんあるのでもう一度手に取るという事もしますが、読み始めたら止まらないという本に出会いたいと思うこの頃です。

最近読み始めて止まらない感じになったのがこの2冊。

「余命1年、男をかう」吉川トリコさん

「月とアマリリス」町田そのこさん。

「余命1年、男をかう」はタイトル通り、がんで余命1年と言われた真面目で倹約家のOLが、突然それまでに貯めたお金で偶然に出会ったホストの男の子をかう、、というお話です。

もうお金をためる必要がない、となった時にお金をどう使う？

ちょっと笑えるのですが、考えさせられるところもあってほぼ一気読みでした！

こちらはネットフリックスで11月に映画が公開されるそうです。

主人公が柴咲コウさん、ホストが赤楚英二さんだって！

「月とアマリリス」は心に傷を負っている記者の女性が、自分の過去を巻き込んでの事件を追いながら自分の居場所を見つけていく、、というお話で社会派小説でもあり推理小説のような側面もあります。

中に出てくる事件が、本当に様々な問題を含んでいて、読みながらこれって現実に起こってもおかしくない、、と思わされました。こちらもアッという間に読了。

昨日の体調不良からは復活しましたが、しみじみ考えるとやはり少し睡眠不足なのかもしれません。時間はたっぷりありますが、昼間によく眠くなるし、夜に熟睡できていないのかもしれません。

健康に自信がなくなると何もできなくなるので、せめてしっかり食べようと思った次第ですが、体重増加の折、それにもブレーキをかける私がいて、そのせめぎあいもつらい💦

何も考えずに食べて、何も考えずに寝ていたころが懐かしいと思うのは仕方がないことか(^_^;)

いつもと変わらない1日、のはずだったのですが、N〇VAの教室内でレッスン中に突然冷や汗が噴き出てきて、息苦しくなりました。

背中の右側がなんだか重い感じがして、「あ、これはレッスン無理！」となり、教室を出ました。

水を飲んでしばらく休んでいたら10分くらいで回復。そのまま帰宅しました。

自分で鏡を出して目の下をひっくりかえしてみたら白～い。

俗にいうところの貧血状態です。まあなんと久しぶり。

学生時代は常に貧血で、朝礼で倒れた事もある私ですが、長じてからはそんなこともなく。

妊娠中は貧血の薬を飲んでいましたし、健康診断ではしっかり毎回ヘモグロビン値が低いと言われてましたが、そこまで大変と言う事もなく過ごしていました。

最近、、でもないですが、海外旅行中に飛行機内で体調不良。

ゴールドコーストのテーマパークで体調不良、、というなんとも面倒な事をやらかしていますが、2回とも次女と一緒で迷惑をかけたのが最近の記憶にある体調不良。

両方とも非日常の海外でのお話です。

それも10年以上前です。

今日突然そういう事が起こったのにびっくり。

最近睡眠不足と言う事もないし、忙しいなんてこともないし。

ホントに何がおこったのかよくわかりません。

こういう事が起こると自分に自信がなくなる。困ったもんだ。

どうしたものか。とりあえず栄養とって早く寝よう。

昨日の夕焼け～