いつもの日常に戻る

朝から洗いたかったカーテンを洗いました。

確か去年は洗ってなかったような気がします。

ここのところ布団カバーとか大物洗いが続いていたので勢いがある今のうちに！

それだけで朝の気分が良い😊

それからジムへ。ずいぶん間が空いてしまいました。

いつもの感じです。

お久しぶりですとあいさつしてからいつもの体組成チェック。

食べ過ぎの日々が続いていたので体重は増えましたが、ハワイから帰って来た時には体脂肪率が下がっていました。でも今日はもういつもな感じに戻っていました💦

ずっと動き回っていたら良いってことですよね。

旅をすると美味しいものをたくさん食べてもいつもより動くからいいのかな

ジムのトレーナーさん、お休み中に高知に行かれたそうで、仁淀川でカヤック体験したんだとか。美しい川の写真を見せていただきました。

実は私、高知出身ですけど仁淀川には行った事が多分、、ない。

子供の頃に行ってるかもしれませんが記憶はありません。

美しい川でした。

こちらはハワイのお話を少し。

シュノーケリングは足が届く所のみで、しっかりしたシュノーケリングは避けたというお話をしました。実はするかどうか少し悩んだんですよね。

自分がどこまでできるか自信がない。泳げないし。

チャレンジ精神と危機管理意識のはざまですね～という話となりました。

難しいところです。

今から自分が行ってみたいとか、やってみたいとか、どの程度までのアクティビティができるのか悩ましい所だと思います。

とりあえず旅にでるのも体力勝負。頑張らないとです。

お土産いただきました。(私もハワイのお土産渡しました。持って行って良かった(^^♪)

昔からある高知のお菓子です。なんていうことはない素朴なただのお菓子だったと思うんですけど、最近では高知のお菓子ということで大々的に売られているみたい。

ジム帰りに友人にハワイのお土産を渡して、図書館の予約本が来ていたのをとりにいって、

遅めのお昼ご飯を食べて、たまったビデオでも見ようかなとソファに座っていたらいつの間にか寝落ち。久しぶりのお昼寝～

多分少し疲れているのとジムの心地よい疲れが重なったから？

気がついたら夕方になっていました💦

今週は久しぶりにお仕事ある。ちゃんと戻れるかしら？

頭の中が空っぽになっている気がします。がんばろ！