悲しい😢

昨日からの腰痛。

少しだけましになった気はするけれど、まだまだ。

ぎっくり腰の軽いやつかなという気がする。

2023年の秋にぎっくり腰やっていて、その時の状態に似てる。

受診してもたぶん湿布薬が出されるだけ。

本当に情けなくて。

明日金曜日→ツアーで「友人」と万博へ行く予定→キャンセル

土曜日→「めいっこ」と劇団新感線観劇予定→キャンセル

日曜日→「次女」家族と万博へ行く予定→キャンセル

私が最もしたくないドタキャンをしました。

この3日間フルパワーで遊ぶ予定でした。

元気でなければこなせないプラン。

ツアーはキャンセル料が発生して、友人にも迷惑かける。

(私が払うといっても聞かないでしょう)

娘はもっと後の日が良かったのに、私のいろんな都合で

この日にしてもらったのに。

みんな優しくて、

友人は、全然大丈夫、逆に旅行の直前でなくてよかったねといってくれて。

(とっても楽しみにしていたはずなのに😔)

姪っ子はだれか一緒に行く人探すから大丈夫と。

娘は、それは仕方がない！と。

私抜きで楽しんでね。

30分近く電話でぐじゅぐじゅ言ってしまいました

(万博のチケットは3回まで日程変更OKだそうです)

友人や娘と話していてつい泣きそう(泣いたかも)になりました。

あーあホントに情けない。

トシは取りたくないものだ。

とまあ、昨夜遅くまでぐだぐだと引きずっていましたが、

1日中ベッドとかソファとかでだらだらしていたおかげで眠れず。

夜中に起き出してドラマを見たりして気分を変えました。

万博の事は来月考えよう～

行けないとなると余計に行きたくなってしまうこの気持ち（笑）

あそこに行こうとかあれ食べたいとかいろいろ計画していたのに～

ずーっと見ていたおかげでインスタでもYoutubeでもそういう動画ばかり

流れてくるし、テレビで万博のニュースやっていたら参考までにとしっかり見ていたのだけれど、今はあまり見たくない😅

何が悪かったのかはわからない。

首だったり、足の肉離れだったり、このぎっくり腰だったり、

私の体は私が思うよりずいぶん弱くなっているという事。

しっかり認識しないと。でも何に気を付けたらいいのかわからない(>_<)

無理をしていたわけでもないと思うのだけれど。

ひょっとしたら疲れがたまっていた？。

もうこうなってしまったんだから切り替えるしかない！

ぐだぐだ言っても仕方がない！

今週末の予定がなくなったわけだから、しっかり休養して体調を万全にしよう！