呼吸のブログ記事

ヨガでのお話。

いつものヨガ教室。 レッスン終了後 先生がいれてくださるチャイを飲みながらの会話。 今度中学校で中学生にレッスン(特別授業らしい)をする事に なったそうです。 中学生や高校生も私たちの時代とは 違って色々大変よね、、という話から始まって 精神的にリラックスできない、ちょっとしんどいっていうようなの... 続きをみる