整形外科に本格デビューしたのは昨年9月の腰痛。

ぎっくり腰と言われ、特に何をするわけでもなく
コルセットして仕事にも行きました。

骨粗しょう症気味であることが問題になり、
定期的に検査をしましょうという事になっていました。

何もなければその定期検査のみのはずでした。

ですが結局頸椎捻挫(寝違え)という事で4か月も通う事になりました。
まさかそんな事になるとは思っていなかった。
(正直ショック)

内科に月イチで通っている(コレステロール)だけでも
決してうれしくはない気分なのにさらに追加。
日々のスケジュールに楽しくない予定の病院通い(週イチ)。

そういう話を友人にすると完全には治らないよーと
言われるし。
お年寄りが体のアチコチが痛いなんて言う事を他人事のように
聞いていたけれど。
(私もお年寄りの範疇に入るのね)

ついに年貢の納め時なのねと理解するしかない。
(あきらめが悪い私)

今まで病気とか、けがというものは治療をすれば治るもの、
もしくはどうしても治らないもの、この2つだと思っていたのだけれど、
その間の微妙なラインがあるという事に初めて気が付いた。

なんとなく体の中にあって付き合っていくもの。
そういう事か。

考えてみれば慢性的な腰痛だってそういう事。
私の認識が少し偏っていたのかも。
(肩こりとか腰痛はあるあるだけど首痛は？という感じ)

とりあえず今回は仮釈放。
整形外科からとりあえず仮釈放。若くいたいよ、やっぱり。。 - 穏やかに、でも楽しんで暮らしたい

気分は落ちるけれど、まだやる気はある。

結局のところ自分の体は自分でケアするしかない。

血液検査の結果はあまり芳しくなくて次回は半年後。
レントゲンの骨密度検査が1年後と言われたので同じで良いかなあと思っていたのに
それも少々ショック。

理学療法士さんには
ストレッチを続けなさいと言われたし。
(がんばってるつもり)

お医者様には
魚食べるとか日に当たるとかビタミンDとかの話もされたし。
(わかってるしやってますけどね)

ここは自分が努力を続けるしかない。

次回検査時には数値が上がっていて、
痛みは消えていること。

これを目標として頑張ろう～💪

(ちなみに血液検査の結果、骨に関連する値以外は
全部100点って言われました。。それは良かった😊)

とにかく、しばらくは整形外科とオサラバだ！！＼(^o^)／