穏やかに、でも楽しんで暮らしたい

気分を変えたら眠れる？

最近夜中に1度か2度、目が覚めます。 トイレに行くというわけではありません。 あったかいお布団でゆっくり寝ているはずなのですが。 これも加齢のなせるわざ？ 春頃にもこんな事言ってますね、私。 春眠暁を覚えず、、とはいかない私 - 穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 夏の間は比較的夜中に目覚める回数は... 続きをみる

春眠暁を覚えず、、とはいかない私

昔は春とは言わずいつでも暁は覚えずでした。 昨晩は日付が変わってから布団に入ったのに、 途中で3回も目ざめてしまい、結局は6時半に起きあがりましたが、 なんとなくすっきりしない。 うーん昨日は仕事でちょっとイライラしてたのでそのせいかな。 朝起きた時にこの「春眠暁を覚えず」が頭に浮かんだので ちょ... 続きをみる

昔は眠かった。いや今でも。

今日は日曜日。 早く起きる必要はありません。 いやいや平日でも全く早く起きる必要はありません。 でも。目が覚めます。 二度寝しましたが、それでも昔に比べれば。。。 20代 3人の赤ちゃんが次々といる時代だったので、 毎日眠くて、ほっといてくれたら 何時間でも寝れるといつもつぶやいていました。 30... 続きをみる